Crepes verdes recheados com ricota PDF Imprimir E-mail
06.novembro.11
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Massa de espinafre, recheio de ricota e refinado molho de laranjas e hortelã. 
Surpreenda seus convidados com este prato light e sofisticado.

 

Rendimento: 3 unidades

Calorias por Porção: 120 kcal
Dificuldade: Fácil


Ingredientes


Massa

  • 1 col.(sopa), ou 10 g de azeite de Oliva Espanhol
  • 1 ovo
  • 1 xícara (chá), ou 140 g de farinha de trigo
  • 1 xícara (chá), ou 80 g de espinafre picado
  • 1 pitada de sal

 

Recheio

  • 4 colheres (sopa), ou 30 g de ricota
  • ¼ de xícara (chá) ou 60 ml de leite desnatado
  • 1 cenoura pequena ralada
  • Sal e salsinha picada a gosto

 

Molho

  • 3 colheres (sopa), ou 30 g de farinha de trigo
  • Sal e hortelã a gosto
  • 1 e ¼(chá),ou 300ml,de suco de laranja
  • 1 cebola pequena picada

 

 

Modo de preparo

 

Massa

Coloque no liquidificador todos os ingredientes com 1 copo de água. Bata até formar uma massa homogênea .  Numa pequena frigideira  antiaderente, faça 9 crepes finos e reserve.

 

Recheio

Desmanche a ricota no leite, adicione a cenoura e a salsinha e tempere com o sal. Coloque numa panela  e deixe cozinhar em fogo baixo, até formar um creme. Retire e recheie os crepes. Reserve

 

Molho

Bata, no liquidificador, todos os ingredientes até formar um creme liso. Transfira  para uma panela e cozinhe por 5 minutos ou até ficar encorpado. Cubra os crepes.

 

 

 

 

Comentários  

 
0 #2 Leandro Gomes 15-02-2012 17:20
:lol: Essa receita parece ser muito boa... estou indo faze-la agora, depois comento como ficou.
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+2 #1 Teresa Mota 22-11-2011 10:16
Gostei da receita ....vou esperimentar :-)
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