Mais magra, feliz e confiante - em apenas 4 meses!

Sempre pratiquei esportes, mas nunca encontrei prazer de verdade na atividade física. Depois de casada, fui ganhando uns quilinhos a mais a cada ano. Como tenho problemas ortopédicos, resolvi fazer hidroginástica, por ser uma atividade sem impacto e com a esperança de trazer meu corpo de solteira de volta.

Embora tenha feito hidro por alguns anos, continuava acima do peso, mesmo mantendo uma alimentação equilibrada. Isso me deixava muito insatisfeita, mas minha consciência ficava tranqüila por estar praticando alguma atividade física.

Com o passar do tempo, perdi o entusiasmo de ir às aulas e, em Abril de 2009, parei de freqüentar a hidro. Não procurei nenhuma outra atividade substituta e, como resultado do sedentarismo, em 4 meses ganhei 8 kg. Com apenas 1m58 de altura, estava pesando quase 68kg.

Nenhuma roupa servia ou fazia me sentir bem com meu corpo. Sentia-me pesada, cansada e minha auto-estima estava no chão. Estava começando a ficar deprimida e acreditava que não conseguiria reverter a situação, afinal, mesmo equilibrando a alimentação, não conseguia emagrecer. Doei quase todas as roupas que estavam apertadas, pensando que ser gordinha seria o meu destino.

Foi então que uma amiga me apresentou a Curves. Já na entrevista, percebi o diferencial de uma academia só para mulheres. Na Curves me sinto mais a vontade, como se a academia fosse a minha segunda casa!
O estímulo e acompanhamento profissional que recebi foram essenciais na minha batalha contra a balança.

Conforme meu peso foi diminuindo, minha autoconfiança foi aumentando. Consegui eliminar 13kg em apenas 4 meses. Cheguei aos 54 kg!
Todos ao meu redor perceberam nitidamente a diferença que a Curves fez na minha vida.  Minhas amigas me perguntavam o que eu estava fazendo e eu, com muito orgulho, falava da Curves para elas!
Hoje estou com 56kg, pois estou há algum tempo na fase de ganho de massa muscular magra. Estou muito feliz e satisfeita com os resultados, graças a Deus e a Curves.

Desde que comecei na Curves, sempre fiz as 3 aulas por semana, rigorosamente e o principal é que encontrei prazer na atividade física. Não falto, afinal, aqueles 30 minutos são meus. É o meu momento! Para terminar meu relato, perdi minha tia muito amada no dia 3 de junho de 2010. Estava muito triste, pois seu aniversário seria no dia 8. De tanta tristeza, fiquei na cama e não me levantei nem para ir ao trabalho. Aí me lembrei que na Curves eu também produzo endorfinas e pensei: “Vou até lá, produzir endorfinas e me sentir melhor”. E foi o que aconteceu.

Conversei, sorri, eliminei toxinas, pratiquei exercícios e voltei para casa bem melhor.

É por isso que digo: A Curves fez e faz diferença na minha vida! Obrigada a todas!

Kalyna Ketle
Sócia desde Julho/2009
Unidade Taquaral – Campinas, SP