SEM SOLUÇÕES RADICAIS. O HÁBITO CURVES MUDOU MINHA VIDA.

“Eliminei um total de 54 centímetros – só na cintura fui de 76,5cm para 67cm. Meu percentual de gordura corporal baixou de 31,4% para 24%... Sinto-me vitoriosa.”

Sempre soube o quanto é importante a prática de exercícios, mas confesso que era muito preguiçosa e não acreditava que fosse fazer muita diferença na minha aparência. Estava com 53 anos e não me sentia feliz em relação ao meu corpo: Não chegava a ser gorda, era "cheinha" com 1,58m de altura e pesando 57Kg.

Quando procurei um médico para tentar emagrecer, me foi dito que meu problema não era tanto o peso, mas gorduras localizadas. Fui aconselhada a realizar um procedimento cirúrgico. Não sou favorável a decisões radicais em relação ao corpo. Atribuí também à menopausa a mudança na minha aparência física (abdômen proeminente, costas largas, braços roliços...). Foi então que fiquei sabendo da Curves. Uma amiga me incentivou a fazer duas semanas como experiência. Incrível! Em menos de 15 dias já me sentia bem melhor, com mais disposição e, quase inacreditável, minhas roupas começaram a ficar folgadas na cintura. Pensei: 30 minutos por dia não é muito, vou tentar!

Hoje, um ano depois, sinto e vejo (assim como todos podem ver) uma transformação – muito saudável e significativa na minha vida: o hábito de frequentar a Curves. Quem me dera tivesse feito isto muito antes. Neste período de um ano, sem sacrifícios alimentares e de tempo, perdi 9,6kg, mas a maior diferença está nas minhas medidas. Eliminei um total de 54 centímetros – só na cintura fui de 76,5cm para 67cm. Meu percentual de gordura corporal baixou de 31,4% para 24%. Tudo isto sem uso de medicamentos, massagens, drenagens, intervenções cirúrgicas... sem sacrifícios. Apenas assumi um compromisso comigo mesma de frequentar a Curves – 3 vezes por semana, e reduzir o consumo de frituras e guloseimas.

Confesso que foi um desafio que assumi em função à ameaça do bisturi e às marcas do tempo. Hoje sinto-me vitoriosa e agradeço esta vitória a toda a equipe da Curves Moinhos –  que me faz encarar com o maior prazer o que antes eu via como um sacrifício. Valeu!!!!

Miriam T. D Ruas
Sócia desde novembro de 2008
Moinhos de Vento - RS