SEM PREOCUPAÇÕES COM A SAÚDE E FELIZ COM O CORPO!

“Agora, com 14 quilos a menos, estou na fase de manutenção do peso e, com certeza, a Curves será a minha base de apoio para esta fase”

Vivia preocupada com minha saúde e insatisfe”ita com meu corpo. Estava acima do peso, sedentária e me alimentando mal.
Foi aí que tomei uma decisão; emagrecer, mudar a alimentação e praticar atividade física. Procurei um profissional da área médica para iniciar uma dieta. Tinha consciência que um estilo de vida saudável não se resumiria em mudar apenas a alimentação; então procurei a Curves.

No início sem muita motivação, pois não tinha certeza se a série de exercícios da Curves iria dar resultados, ainda mais sendo apenas 30 minutos por dia. Passados alguns dias do início da dieta e dos exercícios, tinha chegada a hora da verdade, era minha primeira avaliação na Curves. Fiquei surpresa e muito feliz ao descobrir que havia eliminado peso e medidas.
A partir daquela avaliação entrei para o “TOP 10” da Curves e não sai mais. Com isso, não tive mais dúvidas, os exercícios funcionavam.
A Curves mudou de vez o meu estilo de vida. Aqui eu tenho prazer em malhar, porque além do programa diferenciado, existe uma equipe de profissionais bacana, alegre, dinâmica e que nos ajuda em tudo.

Agora, com 14 quilos a menos, estou na fase de manutenção do peso e, com certeza, a Curves será a minha base de apoio para esta fase.

Valéria G. L. Martins
Sócia desde novembro de 2008